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1.自学篮球怎么样

自学篮球也是可以的，首先要买一个篮球，穿运动服装，练习左右手运球，注意不要运太高，一般高度不超过膝盖比较合适，然后就是无球折返跑，从篮球架一侧起来，全力冲刺到对面篮球架下，然后折返，做3组休息一下喝点水，这样可以提高速度和心肺功能。基础练习很重要，运球稳定，持球突破都需要扎实的基本功才能保证投篮命中率。

2.篮球运动可以增高

小孩子学习篮球的好处有很多，不仅可以强身健体。还有就是小学生正处于长身体的阶段，可以鼓励他多参加篮球运动。篮球运动主要是跑跳、投篮，这对于孩子的长个子大有好处。因此想要孩子长高的家长可以多让小孩打篮球。

盘点广州教学效果好的青少年篮球培训机构名单详情 3.幼儿业余篮球训

幼儿业余篮球训练应该为一周2—3次，每次训练时长应该在45分钟以内，内容要动静交替，不宜每天练，这样对幼儿的体能、精力影响比较大，因为幼儿每天不止要参加篮球训练，还有其他内容学习。也不应该次数太少，这样会使得幼儿学习技能的进度缓慢，而且容易遗忘。

4.专业的篮球培训

专业的*少儿篮球课设置了丰富的课程内容，从各个角度给予学员专业的篮球教学服务，并根据学员的不同情况因材施教。在技能方面，5-7岁培养孩子熟悉球性，逐步建立篮球意识;7-9岁培养孩子掌握篮球基础技术动作和专项脚步，左右手运球，双手胸前传球侧滑步 攻击步 后撤步等;10-12岁培养孩子在强化篮球技术动作的基础上，正确自如的组合发挥各种专项技术;12-13岁培养孩子通过技术组合，配合团队对抗训练，养成学员良好的对抗与比赛意识。

5.篮球规则意识

对于小朋友来说想要就是想要，根本是没有规则意识的，家长和小朋友讲道理也没有用。但是篮球运动是有规则的，一般小朋友是很怕老师的，而篮球教练就像是老师一样，能够帮助培养孩子对于规则的遵守意识，让孩子从小就知道规则的重要性。

6.篮球要从小学习

众所周知，要想培养一个*的孩子，就要从孩子小时候下功夫，而幼儿篮球也是让我们培养一个*的孩子的不错方式之一，通过让幼儿打篮球，有利于培养幼儿的团队合作意识，提高幼儿的竞争意识，有利于幼儿的全面发展与健康成长，同时，也有利于幼儿健全人格的塑造。总而言之，培养幼儿并不是将它一直保护在温室里，适当的锻炼和困难也是塑造其全面发展的重要补充，作为父母的我们一定不要总担心孩子受伤，也要让他合理地接受阳光的沐浴与洗礼！

7.青少年篮球的训练

青少年篮球的训练起点在儿童，因为儿童的训练，才是整个篮球基础的根基。那么对于儿童的年龄和所处的阶段，我们该如何让儿童喜爱上篮球？首先，我们要抓住儿童的兴趣点，给儿童看一些相关的动画，或者是儿童片，让儿童对篮球有有一个初步的认识，然后就是要激发出儿童对篮球的兴趣。大家都知道，培养兴趣多以游戏趣味性的练习为主，但是趣味性的练习该如何引入才是真正的关键。

8.关于篮球学习

关于少儿篮球学习，很重要的一点是相关学习活动应处于孩子认为自己可以做到的水平，这些活动应与孩子当前的技能水平足够接近，从而具有可实现性。不要在一项活动上花太多时间， 这将有助于保持孩子们的兴趣。教练应避免不断地指示某些事情具体应怎么做，而是应了解孩子们想做什么并让孩子自己探索怎么去做。

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