苏州高新横塘街道哪里有少儿篮球培训机构，越来越多的新兴行业不断扩增，苏州少儿篮球训练是始终被大家所看好的行业，小编对该行业的盛行进行简单的概况四岁应该联系篮球吗，没有篮球基础怎么训练打比赛，篮球可以促进身体发育，篮球运动利于心理素质的健康发展，篮球训练氛围，打篮球后要注意什么，少儿篮球学习技能，篮球对儿童的好处:坚持，少儿篮球有效控制体重。

1.四岁应该联系篮球吗

没有应不应该。我只能说孩子四岁年龄是可以的。说实话，这个年龄段的孩子更多的是锻炼身体，培养兴趣，让他更多的与同龄人互动。虽然有的孩子一时不能做出比较好的技术动作，但如果是遇到了好的教练与好的课程体系，就相当于在他的脑袋里种下了一颗种子，只要坚持训练，随着年龄的增长，他与其他孩子的差距慢慢就显现出来了。

2.没有篮球基础怎么训练打比赛

如果这样的话，*把规则讲给他们听，然后练传球和上篮，一定要记着要在队内打打比赛，在比赛中让他们感受犯规违例和正确的打法。然后就是一人发一个篮球，让他们天天拍着球上下学，这样的话一个月应该有点样儿了吧。急功近利不可取，平时要多训练，比赛时才不会抓瞎。

3.篮球可以促进身体发育

篮球可以促进身体发育，少儿时期经常参加篮球，可以活动和锻炼身体各个部位的肌肉，增强体内的新陈代谢，充分供应长骨组织的血液和营养，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长和身高的增长。因此家长在孩子的业余可以选择篮球训练班，不要报那么多的辅导班。

苏州高新横塘街道哪里有少儿篮球培训机构4.篮球运动利于心理素质的健康发展

运动具有竞争性和对抗性；比赛结果的不确定性和显示结果的及时性。让观看比赛或参加比赛的人产生心理悬念和期望。当期望实现时，人们会感到快乐、骄傲、钦佩等情绪，调节人们不平衡的心理。这种情绪往往在学习、工作和生活中移情，使人精神振奋，奋发向上，勇往直前，产生积极的情绪变化。篮球技术优美，战术配合丰富多彩，比赛竞争激烈，强队经常输给实力差的对手quot；爆冷情况，悬念不断，紧张刺激，极具吸引力。特别是随着篮球职业化和商业化的深入，青少年经常可以看到精彩的高水平篮球比赛。经常可以和高水平运动员面对面交流，比如在三人篮球赛中经常可以和高水平职业运动员竞争，极大的丰富了青少年的业余时间，成功地促进了青少年心理健康的发展。

5.篮球训练氛围

孩子在练篮球的时候，家长的耐心也是对小孩性格成长更好的示范。小孩学篮球，与学习一样，需要时间磨练，古人学问无遗力，少壮功夫老始成。我们好多家长把小孩交到教练手中，就坐在旁边玩手机，根本不去具体观察小孩学习情况，在孩子很小时，心智不成熟情况下，往往需要我们家长与他一起学习，共同成长，让孩子感受到进步的氛围，家长的耐心表率对小孩性格成长非常重要，如果家长只在于送你去学，而不是细心陪伴，科学配合，小孩可能会养成任何事情无所谓的性格。

6.打篮球后要注意什么

①刚运动完，血液循环会加速，马上洗热水澡的话，会导致肌肉和皮肤的血管扩张，从而导致其他器官供血不足。②少部分人刚运动完就进入封闭的浴室，会导致短暂缺氧，头晕眼花，严重的可能休克。另外，刚打完球汗太多，你可以用纸或毛巾把汗擦掉，甚至可以把衣服换掉，防止感冒。

7.少儿篮球学习技能

篮球需要技术，需要更好的体力，可以促进儿童的身体发育改善心肺功能，消耗多余的脂肪和热量，增强韧带的柔韧性，塑造美丽的姿势，提高人体的协调能力。篮球是一项全身性的运动，需要儿童不断地上下移动跳跃转身，有利于骨骼的生长发育。科学研究指出，经常参加篮球运动的儿童的平均身高可以比同龄人高5厘米。

8.篮球对儿童的好处:坚持

在球场上，不是每一次投篮都能得分不是每一次突破都能成功，而是每一场比赛都能赢，只有跌倒站起来才能赢在球场上在*的哨声响之前，球的轨迹总是指向对方的篮筐；在*一刻之前你永远不知道答案是什么，胜利决定在*一刻生活也是如此，做一切都必须学会坚持，用毅力来完成使命。

9.少儿篮球有效控制体重

如今随着电子产品的普及和互联网的普及许多孩子整天沉迷于互联网和电子游戏，每个人都变胖了然后过度肥胖很容易影响孩子的健康，让孩子多打篮球可以充分消耗热量减少脂肪帮助孩子有效控制体重，塑造更健康的体型和外在形象。

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