重庆渝中区青少年篮球培训排名，这段时间很多朋友问到我重庆篮球培训从哪里下手去了解，今天通过打篮球能提高的判断能力吗，学篮球一般都是多长时间，篮球训练运球的方法，几岁学篮球比较合适呢，少儿篮球适合年龄段，少儿篮球培训课程内容，少儿篮球增加身体发育带各位朋友了解一下。

1.打篮球能提高的判断能力吗

篮球能提高的判断能力吗？当然可以的。尤其是在篮球比赛的过程中是不断编号的，各位球员必须根据球场上的变化做出相对应的决定，比如何时投球如何传球等。通过这些决策能力的锻炼，孩子在平时的日常生活中决策能力肯定也会得到相对应的提高。

2.学篮球一般都是多长时间

教练会通过各项趣味项目循序渐进地对孩子们进行体适能训练，增强孩子体能，逐步培养孩子们的球感和球性，激发孩子对篮球的兴趣。要知道篮球是一项十分考验运动员们体能的运动，光是一场球赛下来，至少需要60分钟。因此，前期的热身和体能训练尤为重要。

重庆渝中区青少年篮球培训排名3.篮球训练运球的方法

运球的方法很多，左右拉球，前后拉球，单手胯下运球，再加个高低位的变换。这里强力推荐两个运球:8字运球和蜘蛛运球（不懂得搜搜D音）这两个从新手到有一定球龄的爱好者都可以多练练，对球性提升有很大的帮助。另外补充一点的是*的高速行进运球，就是电视上看到的那种一个人带球快攻。比较推荐的练习就高速运球中的变相转身和高速运球到原地运球练习，别小看这两个练习，前者能在全场比赛中制造很强势的快攻攻势，后者在半场突破时能制造更多的进攻手段。

4.几岁学篮球比较合适呢

如果是想让孩子以后走职业路线，那就是四岁以后就可以，如果说是兴趣爱好，*是六岁以后，这个时候孩子的身体的协调性和柔韧性发展的都比较快，而且注意力和记忆力思维能力以及自制力都有明显的提高，这对篮球的训练提供了良好的条件，所以还是要根据自身情况来决定孩子什么时候学习比较合适。

5.少儿篮球适合年龄段

少儿篮球根据不同年龄段，开展不同要求的训练，包括体能训练、技战术训练。 现就不同年龄段的运动少儿篮球训练做一个简单的总结。 4-6岁儿童:根据兴趣，简单击球，简单花式动作，简单传球，简单运球，简单射门； 7-9岁:从击球到运球到传球，主要练习身体动作规范、投篮姿势规范、运球姿势规范、传球姿势规范、投篮姿势规范

6.少儿篮球培训课程内容

儿童篮球公益培训课程让儿童熟悉球，学习运球传球、投篮和战术，丰富儿童篮球知识，激发对篮球的兴趣，培养终身热爱*的习惯。1.以儿童的基本身体能力和儿童的篮球技能为主线，系统地连接和整合；2.遵循儿童身心发展规律，按不同年龄段进一步提高(4-5岁.6-7岁)；3.儿童篮球主题课程的新概念，扩大篮球概念和认知类别；4.深入儿童心理活动，逐层进行内容设计和形式表达，使*回归教育本质；5.以游戏为导向，以习惯为辅助，培养和保护运动兴趣；6.逐步培养健康竞争意识，在比赛中学习，在比赛中成长；7.倡导家庭共育、亲子共学，为儿童身心健康发展创造更多空间。

7.少儿篮球增加身体发育

少儿篮球也是比较适合5-13岁的孩子，也是在孩子发育阶段，锻炼还是身体素质，增强孩子的肌肉锻炼，运动也是增加血液循环，新陈代谢能力，少儿篮球促进还是的骨骼健康成长，也是可以让孩子增加身高！现在孩子除了学习，就是在玩手机，做为家长可以适当的增加孩子的体能训练！

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