现代舞主要包括街舞,爵士舞,韩舞.流行爵士舞,混合了街头HIP HOP元素,舞步多变,讲求力量与形态的结合,节奏明快要求有舞台表演的感觉.现代舞从严格意义上讲是针对古典舞而讲，古典舞是有严格的式化格式，是以开、蹦、直为主要表现形式。现代舞却突出自由 流畅舒展，它不拘一格，主张突出个性与独特的创意与表现形式，街舞主要指欧美青年人在街头的自娱自乐的舞蹈形式，从20世纪初至今流行于欧美的娱乐性舞蹈，形式多种多样，如disco、霹雳舞劲舞、摇滚等等。健康街舞是以上述流行舞蹈作素材，依照*健身的原则与方法形式的独具魅力的*健身形式。

>>性感街舞
性感街舞、现代舞，是街舞里适合青少年表演的一种极具魅力的舞蹈。它重视身体的协调性并包含了很多全身律动，它随心所欲，动感，妩媚，时尚，动作可随意夸张，特别适合善于表现自我个性的青少年。流行街舞,特色是爆发力强,动作幅度非常夸张.要求肢体的灵活性和控制力以及动作的协调性和舞蹈感觉.最吸引人之处是全身活力带来的热情澎湃的感觉.

>>韩舞
日韩劲舞是一种节奏感很强,专为韩国歌曲的伴舞的舞蹈.它的动作多、幅度大；动作漂亮。适合独舞或团体演出、健身、休闲娱乐的舞种。韩舞大多数为韩国明星的伴舞所编，源于韩国。在韩国歌星的MTV或演唱会中出现的为这些歌星的歌曲所编排的带有一些streetdance元素的混合舞种叫韩舞,这类舞蹈注重动作的张力力度和身体的协调性，并把这些融合到一起，随着音乐的节拍舞动出具有表现力和爆发力的舞蹈，它融合了日本,韩国劲舞的特色:动作多且很夸张、幅度大；动作流畅漂亮。韩舞不属于街舞的一种，也远没有街舞难度大,适合独舞或团体演出健身、休闲娱乐的舞种,这类风格的舞蹈它源于韩国,且大多数专为韩国明星的伴舞所编；具有极高的舞台艺术性和表演性，深受时下新新人类的推崇。

>>劲舞
现代劲舞开始流行于九十年代，它是一种生活型的舞蹈，多采用比较强劲而有力度的音乐节奏, 配以动感十足的动作,按照一定的规律编排出来动感而不失时尚，妩媚而不失帅气的舞蹈. 其特点是: 松紧结合，刚柔结合，收入结合，开闭结合,动作富有动感以及瀑发力之余而又比较随意,跳舞时就有随意自然，轻松洒脱的感觉，它重视身体的协调性并包含了很多全身律动，它随心所欲，动感，妩媚，时尚，动作可随意夸张，不仅要用肢体语言来表现，更需用心来体会，用思想和情感来表达是一种综合素质的体现,特别适合青少年表现自我个性的的一种极具魅力的舞蹈。学习其舞蹈更能培养人的表现力，对塑造形体有着不错的成效！