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1.羽毛球训练中期

在为青少年儿童打好羽毛球的基础后，在训练的过程中就需要抓住他们技术的熟练度和技巧性以及比赛中的战术意识和组合意识，所以在多球训练过程中，就要做好快，狠，准，活。为了提高青少年儿童羽毛球训练中的高进攻能力和后场衔接速度，就需要对其进行防守能力的多球练习，这种练习以数量少，速度快，组数多为基础。例如全场大对角，被动接杀吊和接高处向下方发的四方球等，通过这种高强度的练习，加强少儿羽毛球运动的动作技巧掌握。

2.青少年羽毛球训练

青少年羽毛球训练，对月日后自主成长是非常有利的。羽毛球可以充分激发动作之美。羽毛球是被公认的比较合理的运动，也是一种有趣的娱乐活动，还可以增加亲子关系，培养出良好的生活习惯。在羽毛球训练过程中，可以让人感觉心情愉悦。

北京西城区儿童年羽毛球培训班排名3.青少年的羽毛球训练

对于青少年的羽毛球训练，对以后的自主成长是非常有益的。因为羽毛球是可以充分激发动作之美，而且羽毛球是被大家公认的又比较合理的一项运动，也是一种比较有趣的娱乐活动。经常大羽毛球还可以增加亲子关系，培养孩子养成良好的生活习惯。而且在打羽毛球的过程中，也是非常开心的一件事。

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