2023年北京朝阳区10大人气排名好的羽毛球培训机构名单出炉，对于北京少儿羽毛球培训 ，今天就来普及一下羽毛球可以锻炼反应能力，学羽毛球的好处有哪些，打羽毛球可预防近视，坚持羽毛球训练可以提高抗压能力。

1.羽毛球可以锻炼反应能力

打羽毛球可使儿童的反应能力得到提高，打羽毛球也能加速其思维反应。为了准确地回球，打羽毛球的儿童不仅头脑灵活，研究发现:半年内的羽毛球运动能使儿童的快速判断时间从秒减少到秒，*者减少到秒。所以父母想要锻炼孩子的反应能力，无疑是*的选择。

2.学羽毛球的好处有哪些

现在家人让孩子学羽毛球的越来越多，那么孩子学羽毛球的好处有哪些呢？首先打羽毛球可以很好的锻炼身体，可以促进孩子长个。其次可以让孩子体会到*精神和团队合作精神，因为打羽毛球是两人，必须要配合好才可以。通过羽毛球的课程还可以超越自我，建立自尊的机会。

2023年北京朝阳区10大人气排名好的羽毛球培训机构名单出炉3.打羽毛球可预防近视

5-9岁是儿童眼睛发育的最关键时期。 在比赛过程中，眼睛必须快速跟随飞梭。 当高速飞行时，眼球的睫状肌会收缩，眼球中的悬垂韧带放松，镜头依赖于其自身的弹性。 曲率增加，折射率增加，以查看传入球的方向。 当将球返回时，相反的情况是正确的，睫状肌肉放松，连接镜头的悬垂韧带，镜头变得平坦，确保在远处可以清楚地看到露天。

4.坚持羽毛球训练可以提高抗压能力

与篮球、足球等团体运动相比，羽毛球多以单打或双打为主。 面对一对一的比赛，可以更好的磨练和加强孩子的抗压能力； 而在高频率你推你挡，你来我往的时期，孩子需要不断调整自己的心态和自我激励，这对增强自信心和战胜困难的决心和勇气大有裨益。

羽毛球可以锻炼反应能力，学羽毛球的好处有哪些，打羽毛球可预防近视，坚持羽毛球训练可以提高抗压能力，确实挺不错的，而且发展也很广。2023年北京朝阳区10大人气排名好的羽毛球培训机构名单出炉