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1.学生的记忆力很重要

很多学生学习非常吃力，成绩跟不上都是因为记忆力不好，记忆力是我们学习乃至生活中至关重要的一项能力，如果记忆力不好在学习上就是会花费比别人多的时间去学习，但是效果没有别的同学好。记忆力不好的人会在很多事情上都做不好，经常忘东忘西，容易丢东西。

2.提升小孩的记忆力从小做起

如果父母要想从小就培养好小孩的记忆力，首先家长们就要从叫宝宝名字开始培养，当家长们每次要和宝宝说话时就一定要先叫宝宝的名字，只有长期这样，宝宝才知道你是和他在说话，经常叫宝宝名字是为了打好宝宝的逻辑思维基础。

3.什么年龄提升记忆力效果好

3-6岁是小孩自我意识飞速发展，记忆力同样开始转向有意识的记忆。这时孩子们容易通过重复的方式，去机械地记住他们所接触过的事物。不少父母会发现，这个年龄段前后的孩子，记忆力好得惊人。孩子们完全不理解自己记下的到底是什么，却可以完整地背出来那些诗词等，用到的主要就是机械记忆。

沈阳铁西区哪里有记忆力培训学校4.记忆力训练的方法有哪些

首先充分睡眠和放松，大脑需要休息才能充分发挥作用，因此获得足够的睡眠很重要。如果睡眠不足，会严重影响记忆力的。精神疲劳，压力和焦虑是记忆力的敌人，户外运动练习可以帮助人提高注意力，这对于记忆力至关重要。同样的，还应该避免分心，头脑会同时思考太多事情，而不会专注于当前发生的事情，这会导致健忘。

5.大脑训练可以提升记忆力

大脑是需要刺激才能保持正常的功能，有许多游戏可以保持大脑的*状态，经常动脑可以帮助其改善功能，从而可以提升记忆力。每周至少5天，每天进行15分钟的大脑训练活动，可以改善大脑功能，提高短期记忆力和解决问题的能力。

6.少喝饮料有助于提升记忆力

含糖食品虽然很美味，但有可能会使记忆力减退，高糖饮料的饮食与阿尔茨海默氏病有关。喝太多含糖饮料，包括果汁，可能降低大脑总容量，这是阿尔茨海默氏病的早期征兆。避免过多的糖分可以帮助抵抗这种风险。可以吃水果等天然甜食，这些是健康饮食的有益补充，少喝含糖饮料以及添加了加工糖的食物。

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