进入社会生活后有过硬的心理素质是非常必要的，可以帮助我们克服和解决很多的事情。怎么样才能够让孩子提高心理素质呢?以下是小编为您整理的如何提高孩子心理素质的相关内容。  

如何提高孩子心理素质  

孩子想要的东西，不是很急迫时，有意识地拖延，使他学会等待。如，你正在做家务，他就要求你带他出去玩，这时你就得坚持住，不要屈服于他的哭喊。但是要给他合理的解释，并且事后要立马兑现承诺，要讲诚信。懂得等待，有耐心，孩子做事才不会急于求成，急躁，心理承受能力自然也会提高。  

体能训练，增强耐力、通过体能训练，不仅能使孩子增强体质，还能提高身体协调性，思维敏捷度，更是一个增加孩子心理承受能力的有效办法。但是有一原则是，体能训练必须坚持形成习惯，三天打鱼两天晒网是不行的。条件允许可以参加一些培训，如跆拳道等。  

目标训练，让孩子从小就有自我实现的意识。从当前的实际情况出发，和孩子一起设定一个具体的目标，然后把目标一步步分解到他每*的具体行为。为了配合和激发孩子履行目标，大人也要设定目标，定期讨论总结，共同进步。孩子有了目标的指引，大局观、全局观得以形成，自然不会被小的迷雾遮挡眼睛，心理承受能力也相应提高。  

鼓励并引导孩子多结交朋友。交朋友，是文明社会最重要的社会生活之一。学生时代结交的朋友，往往是一生的财富，多交朋友，倾诉的对象就多，内心释放压力的途径就多，承受压力的能力也成倍增加。更何况，交朋友还是同时提高各种情商素质的*方法。  

如何提高孩子心理素质  

培养自信心和面对挫折的承受能力。一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练，总教练没有当即让她表演体操，而给了她4只飞镖，要她投射到办公室对面的靶子上。那个小女孩胆怯地说:“要是投不中呢?”教练告诉她:“你应该想到怎样成功，而不是失败。”  

小女孩反复练习，终于获得成功。因此，在生活中，你应该告诉孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失败，相信自己成功的人才能取得成功。保护孩子的自尊心。孩子做错事或弄坏东西都是在所难免的，不要老是数落孩子:“你怎么这样不听话!”“这个不能动，那个不能动。”这会伤害孩子的自信心和自尊心。  

不要怕孩子淘气给你添麻烦，而要多考虑什么有益于孩子的心理成长，因为幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后。情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。家长也要克制自己简单和粗暴的教育方式。如果真是不让孩子玩某样东西，应该用转移注意力的方式把孩子的兴趣转移开。  

怎样培养孩子形成良好的心理素质  

教育孩子学会自我独立、生存的能力。家长要改变一味地溺爱的观点，这不是溺爱，是纵容。从小培养孩子独立生活的能力，教给他要勇于为自己的行为负责，自己的事情自己做，自己吃饭、穿衣、整理上学要拿的东西、跌倒了自己爬起来。这种教育会让孩子不过分依赖父母，做起事来有自己的想法。  

教育孩子学会忍耐和自制。多数小孩比较任性，对任何事都是三分钟热度，没有耐心，要采取一些特殊手段培养其忍耐力，如出去逛街碰到喜欢的玩具，不要立即买下，跟他商量条件，让他明白要珍惜来自不易的玩具。自制力主要是针对要让孩子学会控制自己的情绪，说的话一定要严格执行，坚持每天锻炼等等，磨炼其意志。  

多带孩子接触社会，培养其观察能力和自我思考能力。孩子接触的外界事物多了，就会适应到里面，知道更多的东西，认识更多的小伙伴。生活中不缺乏美，只是缺乏发现美的眼睛，教孩子认真观察，这样他就会去动脑思考，探索每件事为什么发生，有利于智力发展。  

培养孩子面对挫折的承受应对能力。不经历风雨哪能见彩虹，应该适当的进行挫折教育，鼓励孩子自己解决当前的困境，培养其面对挫折时乐观坚强，永不放弃的意志，这样在以后面对真正的困难时，孩子才不会灰心丧气，一蹶不振。  

如何培养小学生良好的心理素质  

恐惧是学生成长发育中一种普遍存在的现象，例如:怕回答问题、怕表演、怕展示自我、怕考试等等，老师要耐心地加以引导，不然的话，学生将来会成为—个胆小怕事、谨小慎微、一事无成的人。  

老师可以针对形成孩子恐惧的原因进行分析教育。例如:怕回答问题的同学，老师可以多叫他回答问题，回答问题的次数多，他觉得习以为常了，也就不会再有害怕心里。  

怕表演、怕展示自我的同学，老师可以告诉他，其他同学的表现和他差不多，只是表现的次数多了，动作熟练些，感觉就比他*一点，如果他努力，同样会表现得很*，这是给他自信心。