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1.跆拳道可提高身体素质跆拳道可提高身体素质，确实是这样的。为了提高身体素质，跆拳道是一种涉及踢、摔和用拳头击打的武术。 在运动的过程中，对体力和消耗都有要求。 适度练习跆拳道，可以提高身体的抵抗力，减少生病的机会，身体素质日臻完善。
2.少儿跆拳道，强身健体少儿跆拳道，强身健体。*锻炼可以分为剧烈和轻快两种。 强有力的*锻炼有利于培养人的意志和勇气，增强人的勇气和信心。 柔和轻快的运动可以使人体循环系统的器官健全顺畅，培养人的耐心。 跆拳道可以说是一项理想的运动。
北京朝阳区儿童跆拳道培训3.少儿跆拳道的好处之一跆拳道能给大脑很多有益的刺激 ，运动过程不仅仅是骨骼肌的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，可以提高儿童的协调性。因此，非常有利于儿童空间转换、身体感知等右脑功能的发展，提高其形象思维和创造力。
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