苏州儿童篮球培训排名，要想找个自己心中理想的苏州少儿篮球训练学校，在这里我给大伙分享下我的一些心得:怎么训练投篮呢，篮球可以促进身体发育，篮球可以提高沟通，篮球运动利于心理素质的健康发展，培育的篮球文化，练习篮球对的好处，篮球运动能促进灵敏素质的提高。

1.怎么训练投篮呢

这问题看你怎么想了，如果你想把他们培养成机械式的运动员（没有篮球思想的运动员）的话，就可以让他们进行体力和耐力的训练这种训练比较苦但是成效比较快（相对我下面说的方法）。这种方法使孩子们的篮球天赋下降。还有一种方法就是任其自由发展，你在从旁指导性的训练。针对他们不同的人进行不同的指导。这样来就是球队的成长比较慢，但不会影响球员的天赋发展，对成为一个伟大的球员来说是比较好的，国际上训练小球员都是这样。

2.篮球可以促进身体发育

篮球可以促进身体发育，少儿时期经常参加篮球，可以活动和锻炼身体各个部位的肌肉，增强体内的新陈代谢，充分供应长骨组织的血液和营养，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长和身高的增长。因此家长在孩子的业余可以选择篮球训练班，不要报那么多的辅导班。

苏州儿童篮球培训排名3.篮球可以提高沟通

孩子们在学校高效快节奏的学习限制了学生之间的沟通和理解，但篮球场为他们提供了沟通的机会。篮球可以有效缓解工作和学习的压力，良好的竞争环境可以培养健康的心理适应能力和承受能力，调整和维护参与者的心理健康水平，同时也大大加强了孩子们都沟通水平。

4.篮球运动利于心理素质的健康发展

运动具有竞争性和对抗性；比赛结果的不确定性和显示结果的及时性。让观看比赛或参加比赛的人产生心理悬念和期望。当期望实现时，人们会感到快乐、骄傲、钦佩等情绪，调节人们不平衡的心理。这种情绪往往在学习、工作和生活中移情，使人精神振奋，奋发向上，勇往直前，产生积极的情绪变化。篮球技术优美，战术配合丰富多彩，比赛竞争激烈，强队经常输给实力差的对手quot；爆冷情况，悬念不断，紧张刺激，极具吸引力。特别是随着篮球职业化和商业化的深入，青少年经常可以看到精彩的高水平篮球比赛。经常可以和高水平运动员面对面交流，比如在三人篮球赛中经常可以和高水平职业运动员竞争，极大的丰富了青少年的业余时间，成功地促进了青少年心理健康的发展。

5.培育的篮球文化

培育篮球文化，精神，锻炼小孩的狼的团队性格是比较重要的。平时鼓励小孩多多参加曼巴组织教学比赛活动，而且在比赛过程中多动动脑筋，敢拼敢抢，同时智慧打球，而不是在球场上随便混混，而是要积极主动，对小孩那种狼性的性格培养非常有效，培育小孩那种篮球精神执着，让小家伙们深深爱篮球文化，追求打篮球“笔落惊风雨，诗成泣鬼神”的魅力。同时也鼓励小孩周末适当看看媒体篮球赛事，让赛场上队员拼搏精神感染小孩积极向上的性格，好多东西，比如韧劲，爱的力量，大脑的开发，主动思考问题等等良好性格在赛场上更好磨炼，比在教室里更有效果。

6.练习篮球对的好处

篮球赛中，运动员在完成各项战术任务时所进行的思维活动，其特点是直接与动作动作密切相关。篮球场地快速、变化多端，环境极不稳定。它的任务是在动态过程中解决问题，只有不断地快速解决问题，才能准确预测将要发生的变化。要适应场上的变化，在一开始就立即做出下一步决策。篮球运动的迅速转变，首先来自于正确的观察判断，观察判断的过程就是思维过程。少年时期篮球运动频繁，随着技战术的不断加强，熟练程度不断提高，思维也会变得越来越敏捷，越来越发达。篮球赛场景复杂，变幻莫测，因此在青少年中尤其需要稳定、注意集中、注意范围、注意转移、注意分配等方面发挥良好的促进作用，大大促进了青少年的智力发展。

7.篮球运动能促进灵敏素质的提高

灵敏度是协调的一种主要表现形式，由于肌肉中的激素和神经调节作用于运动肌肉，使肌凝蛋白(Myosin)增多，能使肌肉收缩力和速度得到提高，从而为灵敏度提供依据。篮球赛要求运动员在快速多变、复杂情况下，及时准确地判断球场上的变化，无论什么技巧的掌握，动作的完成，都要通过身体运动器官的*、快速、协调的动作，即手的挥动、拍传、拨等动作，对篮球运动有如此重要的意义。所以灵活性是篮球技术的灵魂，篮球运动可以有效地促进篮球类素质的提高。

怎么训练投篮呢，篮球可以促进身体发育，篮球可以提高沟通，篮球运动利于心理素质的健康发展，培育的篮球文化，练习篮球对的好处，篮球运动能促进灵敏素质的提高这几点，希望能带给您帮助。苏州儿童篮球培训排名